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给习惯自虐的人,4点建议

03自虐者如何自我拯救? 习惯自虐的人,要摆脱自虐,需要平衡自我批评和自我接纳,主要包括以下几点: 1) 理解自我批评和自我接纳的含义. 过度的自我批评,往往导致负面的自我感知。自我接纳,是接受自己的全部,包括优点和缺点。

ミニ観葉植物18選!オフィスや卓上におすすめの小さい観葉植物は?

植物が空間に1つあるだけで、おしゃれでさわやかな雰囲気になりますよね。でも、大きな観葉植物はどうしてもスペースを取って邪魔になりがち。そんなときは机の上で楽しめる小さなミニ観葉植物がおすすめです。ダイニングテーブルやオフ...

鏡子清潔大揭密:小秘訣讓你的鏡面閃閃發亮!

2023.05.31 鏡子清潔大揭密:小秘訣讓你的鏡面閃閃發亮! 鏡子不僅是家居和商業場所必備的裝飾品,也是家中的必備實用工具。 然而,鏡子往往容易沾染污垢和指紋,或使用清潔方法錯誤導致鏡面氧化,影響其清晰度和美觀。 別擔心! 本文將分享一些專家建議的鏡子清潔方法和技巧,讓你輕鬆維護鏡子的潔淨度和光澤。 第一招:挑對清潔劑! 第二招:準備好清潔工具! 第三招:報紙神招清潔! 第四招:防止鏡子氧化的秘訣 鏡子清潔步驟 注意事項和清潔技巧 第一招:挑對清潔劑! 選擇合適的清潔劑是關鍵一步。 傳統的玻璃清潔劑或洗碗精通常能取得不錯的效果。 但小心! 它們可能含有化學物質,留下殘留物。 為了避免這種情況,你可以試試自製清潔劑,如混合白醋和水的溶液,或選擇環保、無毒的清潔劑產品。

2023年末重庆常住人口3191.43万人,系多年来首次下降

1月19日,记者从2023年重庆市经济运行情况新闻发布会获悉,2023年年末重庆常住人口3191.43万人,比上年末减少21.91万人。. 记者梳理发现,这是重庆多年来首次常住人口下降。. 数据显示,2023年,重庆出生人口17.88万人,人口出生率为5.58‰;死亡人口28.5万人 ...

V生命靈數/快速了解生命靈數1

生命靈數是每個人出生時自帶的一組特殊且獨特的數字,是由每個人的西元出生年月日所組成,藉由這組屬於你獨一無二的數字,可以看出你的天生能力優勢、內心本質以及空缺數字,呈現出一個人的隱性及外顯個性及與人相處的方式。 ... 《單身即地獄3》配對 ...

顏色列表

顏色列表. 此列表僅列出常見的色彩,色彩的多樣性使得在實際上難以全部列舉或命名。 另外由於各種顯示器在未經校正前有色差存在,因此以下的色彩呈現僅供參考。

孔慶三(中國男演員)

孔慶三,1960年3月6日出生於中國北京市,中國男演員。 代表作品《還珠格格2》《倚天屠龍記》《歡天喜地七仙女》《格格要出嫁》《俠客行》《羋月傳》

麻油孕婦可以吃嗎?麻油與香油差異、功效、禁忌公開

生理期、孕婦可以吃麻油嗎? 麻油是營養豐富的油品,就算單喝也相當健康,然而因為每個孕婦或生理期女性的體質存在差異,尤其孕婦在初期懷孕不穩定的情況下應盡量避免食用麻油雞、麻油麵線等麻油料理,若與酒精入菜更要注意。

帮老婆成首富了,结果跟我说离婚?免费阅读

在线阅读 简介 有点嗨阅读网提供无广告完整版本的社会都市小说《帮老婆成首富了,结果跟我说离婚? 》免费章节阅读,该小说是著名作者狼牙土豆独家倾力所著,书里的主角是林凡、苏倾城,小说内容简介:结婚三年,老婆成了首富,执意要和我离婚。 可她却不知道,我娶谁,谁才是首富。 火 妈咪,首富爹地步步紧逼 火 霍五爷的乡下夫人是真大佬 火 前世悲剧,她靠系统重启人生 热 小知青太彪悍,京院荣少他超爱 美妙岁月 无情女儿 中奖后,我成了偏心父母的掌中宝 冤孽 闪婚三年,竟发现老公是亿万总裁 二虎的青春年华 桃花村的秘密 叶枫 林阳 秦羽 同主角小说 鉴宝龙婿 猎赝女婿 上门霸婿 龙魂 史上最佳赘婿 最强股神在都市 九世战神 妙手仙君 都市全能神医 都市逆袭狂少 神都龙战 近身战王 仙品红包群 赤焰八荒

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